|
День рождения мамы. Вечером вкусняшки..
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1100 kcal
|
脂質: 43.58g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 109.63g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Global Village Сахар Тростниковый, Глобус Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. 軽食/その他: Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|