2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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2220 kcal
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脂質: 107.12g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 166.59g.
朝食: Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Риат Хлеб Заливной Заварной, SPAR Капуста Тушёная, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Dolce Vita Rose. 軽食/その他: SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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