2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1328 kcal
|
脂質: 56.60g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: Банан, Мёд, Данон Актибио, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Данон Актибио, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Цезарь Пельмени, Белый Амур. 軽食/その他: Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|