2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1467 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 90.91g.
朝食: Яйцо Куриное, Calve Соус Тартар, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. 昼食: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Fish House Креветки Королевские, Мистраль Паста Птитим. 夕食: Знаток Свекла с Чесноком, Едим Дома Заливное из Курицы, Знаток Свекла с Чесноком, Едим Дома Заливное из Курицы. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Qwikler. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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