2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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901 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Дружба Плавленный Сыр Классический, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 昼食: Бигус, Картофель Отварной, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. 夕食: Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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