2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1280 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Магнит Банан, Зеленая Линия Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 昼食: Капучино, Мартини Просекко, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Брокколи, Кабачками и Томатами, Хлеб Насущный Зеленый Салат с Цитрусовой Заправкой. 夕食: Магнит Слива. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|