2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1277 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 98.81g | 炭水化物: 84.99g.
朝食: Яйцо Куриное, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины, Творог 5%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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