2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1006 kcal
|
脂質: 42.65g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 85.03g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Котлета Домашняя, Помидоры, Картошка с курицей. 夕食: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 軽食/その他: Мерси Конфеты. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|