2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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2057 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 354.82g.
朝食: Woolworths Essentials Bran Sticks, Woolworths Oat Bran, Yoghurt, Milk. 昼食: Woolworths Home Brand Cream Cheese, Arnott's Salada Original. 夕食: Jam Preserves, Yoghurt, Bananas , Pink Lady Apples, Abbott's Village Bakery Wholemeal Bread, Baked Beans . 軽食/その他: Jam Preserves, Coffee with Milk, Milk, Cocoa Powder, Woolworths Custard Creams Biscuit. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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