2015年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
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1410 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Mastermacher Dreikornbrot, Walnuts, Tolle Tolnai low-fat cheese, Egg, Cream (Half & Half), Cherry Tomatoes, Publix Red Bell Pepper. 昼食: 2% Fat Milk, Cherry Pie, frozen vegetables toscana, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Bakoma Bakoma Greek Yogurt, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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