2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1648 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 215.07g.
朝食: Refill Pack Roasted Unsalted Almonds, Granny Smith Apples, Bananas , Grapefruit, Tangerine, Pak'n Save Sesame Seeds, Frozen Harvest Raspberries, Bulk Value Bag Blueberries, Pams Wholegrain Oats. 昼食: Tomatoes, Mesclun, Barilla Penne Rigate, Garlic Powder , Alamir Bakery Falafel Mix, Wattie's Tomato Sauce, Pams Pure Olive Oil, Onions . 軽食/その他: Refill Pack Roasted Unsalted Almonds, Refill Pack Roasted Unsalted Almonds, Refill Pack Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Pams Lite Soy Milk, Ceres Organics Matcha Powder, Refill Pack Roasted Unsalted Almonds. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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