2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1059 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Decaffeinated Coffee (made From Ground). 昼食: Knorr Vegetable Soup, Gluten Free Bread. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lite Beer, Apple Cider. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|