2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1567 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Арахис, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб белый молочный. 昼食: Рис Отварной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Agama Филе Тунца, Помидоры, Магнит Картофель. 夕食: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. 軽食/その他: Ашан Слива Красная, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|