2023年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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359 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 39.80g.
軽食/その他: Friato Mortadela , Pullman Artesano Australiano, Canto de Minas Requeijão Light, Polenghi Queijo Cheddar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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