2023年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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256 kcal
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脂質: 3.80g | たんぱく質: 5.12g | 炭水化物: 49.90g.
昼食: Pão Francês, Café com Açúcar. 軽食/その他: Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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