2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1216 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Dairyland Skim Milk. 昼食: Yogurt Covered Peanuts, Taylor Farms Dill Pickle Salad. 夕食: Cheddar Cheese , Chunky Style Turkey Noodle Soup. 軽食/その他: Smart Sweets Sour Blast Buddies, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Thinsations Chocolate Covered Pretzels. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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