2023年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1253 kcal
|
脂質: 54.17g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 171.63g.
昼食: Bananas , SPAR Brown Toaster Bread. 軽食/その他: Beacon Fizz Pop, Nestle Bar One (55g), Lay's American BBQ. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|