2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1057 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 12.49g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Ritter Sport Белый Шоколад . 昼食: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника. 夕食: Ritter Sport Белый Шоколад . 軽食/その他: Twix Mini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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