Ahnungslosの日記, 2023年 09月 5日

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Endlich unter 160 kg :-)

159.8 kg これまでの減量分: 17.5 kg. 残り: 49.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:

2047 kcal

脂質: 85.76g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 226.50g. 朝食: BackWerk Börek Spinat . 昼食: Bifi Carazza. 夕食: Kania Chili Sauce, Maggi Texicana Salsa, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Harvest Basket Curly Fries. 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...

週に0.2 kg減量中

38 人のサポーターいいね！

Klasse 👍

2023年 09月 6日投稿者: De Sarah

Glückwunsch 🤗

2023年 09月 6日投稿者: Celina3008

Tschakka! 👍

2023年 09月 6日投稿者: Rose.blume

super. guter Weg 👍

2023年 09月 6日投稿者: mellicom

Super 👍🏻

2023年 09月 6日投稿者: miem111

Glueckwunsch 💕 Das soll dich ermutigen 🤗

2023年 09月 6日投稿者: Bunte Teller

Prima schon 17.5 Kilo schon geschafft 👍💪 tolle Leistung 👏👏👏☺️🙋🏻‍♀️👍

2023年 09月 6日投稿者: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch! Weiter so 🥳👍🙂

2023年 09月 7日投稿者: EluElaEli

Super! Mach so weiter.👍

2023年 09月 7日投稿者: herbstfrau

Sehr stark, bleib dran 💪

2023年 09月 7日投稿者: Marcotorious


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