2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1285 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 107.04g.
朝食: Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Крабовые Палочки, Аютинский Хлеб Тостовый. 昼食: Филе индейки сладкий Чили, Вареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Snickers Сникерс, Аютинский Хлеб Тостовый, Останкино Бекон Сырокопченый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
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体重に変化ありません
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