2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1110 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 71.47g.
朝食: Polar Креветки Королевские. 昼食: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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