2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 107.82g.
朝食: Морозко Блинчики с Мясом, Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вишня без Косточек Замороженная, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Alpro Банановое Молоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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