2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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141 kcal
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脂質: 1.63g | たんぱく質: 9.38g | 炭水化物: 22.28g.
朝食: Aldi Bio Kochschinken, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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