2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1240 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 156.96g.
朝食: Smeerkaas, LU Cracotte. 昼食: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt. 夕食: Campina Blanke Vla, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Fuzetea Green Tea, AH Maria Biscuit, AH Snoeptomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes, AH Blauwe Druiven. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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