2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1244 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 149.37g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Framboises, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 昼食: Activia Activia 0% Nature, Émincés de Filet de Poulet Rôti, Legumes Pour Wok, Bonneterre Parmesan. 夕食: Activia Activia 0% Nature, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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