2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1933 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 184.19g.
朝食: Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Veggy Friends Vegane Würstchen, Ja! Hummus Natur, Avocado. 昼食: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. 夕食: Ei, Mangos, Haribo Happy Cherries. 軽食/その他: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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