2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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597 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 61.25g.
朝食: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Monin Сироп Лесной Орех, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Лента Копчено-Вареная Говядина, Окей Ананасы Кусочки. 昼食: Говядина Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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