|
Вчера было 87.3 с утра.
Поела видимо много на вечер. 😓
|
98.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1601 kcal
|
脂質: 69.28g | たんぱく質: 124.36g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленые Оливки, Лук, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Зеленые Оливки, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Рукколы, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|