2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1275 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Leche Deslactosada, la Trigueña Galletas al Agua, Café Instantáneo . 昼食: Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo, Agua (Embotellada). 夕食: Fleischmann Gelatina Light, Agua, Tomates Rojos, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pescado Frito. 軽食/その他: Galletas, Galletas, Colonial Yogurt Light Deslactosado. もっと...
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