2023年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
3479 kcal
|
脂質: 153.50g | たんぱく質: 178.29g | 炭水化物: 349.93g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Ряба Майонез Провансаль, Макси Оливье без Заправки, Черноголовка Кола, Макси Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|