2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1907 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 202.19g | 炭水化物: 183.60g.
夕食: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions, Morrisons White Potatoes, Morrisons Chicken Breast, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. 軽食/その他: Danone Yopro Protein Pudding, Apples, Skinny Whip Toffee, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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