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85/68/98
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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2398 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 139.13g | 炭水化物: 322.49g.
朝食: Агро-Альянс Киноа, Вареное Яйцо, Дыня. 昼食: Курица Вареная, Геркулес Монастырский. 夕食: Праздник Урожая Томатная Паста, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 軽食/その他: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Мед Натуральный Акациевый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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