2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1359 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Сахар, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Арнаут Лаваш. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Кабачки Запечённые, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. 夕食: Арнаут Лаваш, Bio Max Биокефирный 1%. 軽食/その他: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель, Сироп, Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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