|
86.80kg
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1784 kcal
|
脂質: 51.79g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 243.33g.
朝食: Sasa Saus Sambal, Prochiz Keju Slice, Telur, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. 昼食: Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|