2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1519 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 198.32g.
朝食: Каравай Хлеб Фермерский, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Зеленое Яблоко. 夕食: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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