2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1600 kcal
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脂質: 52.05g | たんぱく質: 118.66g | 炭水化物: 174.71g.
朝食: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. 昼食: Куриное Филе, Запеканка 10 мин. 夕食: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Барко Ананасы Консервированные Кольца . 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Snickers Minis, Адреналин Раш Энергетик, Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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