2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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2309 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 175.86g | 炭水化物: 197.47g.
朝食: Castaño Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Plátano. 昼食: Carozzi Caracoquesos , Chef Aceite Maravilla, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. 夕食: Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Soprole Queso Gauda. 軽食/その他: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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gustavo andres olivares parraの体重の記録
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