2023年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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438 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 8.72g.
朝食: Яйцо, Творог. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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