2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1350 kcal
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脂質: 109.40g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 26.30g.
昼食: ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи, Говядина Отварная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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