2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.5 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1350 kcal
|
脂質: 109.40g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 26.30g.
昼食: ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи, Говядина Отварная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|