2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1915 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 149.99g | 炭水化物: 218.41g.
朝食: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Arándanos Enteros , PWD Harina de Avena Sabor Brownie, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Avena. 昼食: Sandía, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Hacendado Gallos sin Cabeza. 夕食: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Brotes Tiernos, Mercadona Mango, Pepino, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: HSN Sports Evowhey 2.0 Piña, HSN Sports Evowhey 2.0 Coconut, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Soja Café, Alesto Nuez Pecana, Uva, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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