2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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297 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 30.34g.
朝食: Ovo, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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