2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1077 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 126.18g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 昼食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 夕食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|