2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1532 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 195.53g.
朝食: Banane, Lidl Yaourt à la Grecque. 昼食: Génoise Poires, Spaghetti, Foie de Veau, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Empada de Frango, Kiwi, Casino Cœur de Palmier, Asperge, Confitures et Conserves, Fromage de Chèvre, Jardin Bio Galette de Maïs, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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