2015年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
|
1985 kcal
|
脂質: 111.50g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 213.00g.
昼食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Girl Scout Cookies Tagalongs, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, kind gluten free granola. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|