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2 Tage kein Tracken, Besuch gehabt, Alster getrunken, Kuchen usw gegessen. Heute geht es wieder von vorne los. Allerdings ist der Garten dran, das verbrennt auch ein paar Kalorien
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1102 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 96.25g.
朝食: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Milbona Frischkäse der Sahnige, Burger Das Landknäcke Sesam , Dulano Delikatess Schinkensülze, Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Kaffee, Milch (Vollmilch), Schlagsahne (Geschlagen), REWE Beste Wahl Frischei Waffeln. 夕食: Aldi Kartoffelpüree, Delikatess Wiener Würstchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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