2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1266 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. 昼食: Cofix Латте. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 軽食/その他: O'Zera Конфеты, Lay's Чипсы, Магнит Персик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|