2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1377 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 115.97g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Lauki Leche Entera. 昼食: Hacendado Lentejas a la Jardinera, Huevo. 夕食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Patata Baby Micro, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada , Hacendado +Proteínas Natural. 軽食/その他: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Plátano. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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