2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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139 kcal
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脂質: 1.43g | たんぱく質: 9.38g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee, Friki Geflügellaune, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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