2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
848 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. 昼食: Семга Отварная, Лимонад, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. 夕食: Coelsanus Оливки без Косточек, Лента Дорадо Запечённая . 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|