2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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2061 kcal
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脂質: 97.56g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 223.61g.
朝食: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. 昼食: Hofpfisterei Quarktasche, Le Crobag Quarktasche. 夕食: Landliebe Vanilleeis, Speiseeis, Bärenmarke Der Eiskaffee, Paprikawurst, Dean&David Brot, Brot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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